Krótkie wpisy, obserwacje i linki.

Nowe badanie opublikowane we wrześniu 2026 r. w Nature Biotechnology ponownie rozgrzało dyskusję o możliwości spowalniania starzenia. Naukowcy przeanalizowali badanie kliniczne leku rentosertib i wykorzystali sześć „zegarów” proteomicznych mierzących wiek biologiczny. Wszystkie wskazały jego spadek u leczonych pacjentów.

Brzmi przełomowo, ale potrzebna jest ostrożność. Badanie było krótkie i dotyczyło osób z konkretną chorobą. Nie wiadomo jeszcze, czy zaobserwowany efekt oznacza rzeczywiste spowolnienie starzenia, czy przede wszystkim poprawę stanu zdrowia.

Mimo to kierunek jest fascynujący. Przyszłość longevity może polegać nie tylko na leczeniu chorób, ale na mierzeniu i modyfikowaniu procesów starzenia, zanim choroby się pojawią.

Książka „Outlive” dr. Petera Attii to przełomowy przewodnik, który uczy, jak odejść od reaktywnego leczenia chorób na rzecz proaktywnej inżynierii zdrowia i długowieczności. Autor w fascynujący sposób wyjaśnia, jak skutecznie zadbać o metabolizm, układ krążenia i sprawność fizyczną, aby maksymalnie wydłużyć okres życia w pełnym zdrowiu. To absolutna lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce świadomie przejąć kontrolę nad swoją biologiczną przyszłością.

Insulinooporność, ApoB i przewlekły stan zapalny to trzy wątki, które wracają w niemal każdym badaniu nad starzeniem. Poprawa jednego zazwyczaj pomaga pozostałym.